Toitumine, kehakaal, tervis - Selma Teesalu
| Автор: | Selma Teesalu |
| Издательство: | Eesti digiraamatute keskus OU |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2016 |
| isbn: | 9789949389827 |
Uued seisukohad kooskõlas teaduspõhiste uurimustega:
– mitmekülgseid toitumissoovitusi hea tuju ja tervise hoidmiseks
– stressi ja depressiooni ennetamine toitumisega
– elurütm kooskõlas loodusega
– linajahu ja linaõli kasulikkusest toidus ja
mao ülehappesuse ja reflukshaiguse leevendajana
– probiootikumid ja dieetide tõhustamine nende abil
– ebatervislikud dieedid (Atkinsi dieet jt)
– looduslik vahend enneaegse vananemise vastu