Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения - Виктория Александровна Бородинова
| Автор: | Виктория Александровна Бородинова |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Биографии и Мемуары |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785448549366 |
В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно немолода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме – 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.