Диета отменяется! Вкусно о полезном - Наталия Степанова
| Автор: | Наталия Степанова |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Дом и Семья: прочее |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785448387555 |
Кто хочет полакомиться вкусным и одновременно полезным? Я представляю вам свою книгу, в названии которой заключается не только ее смысл, но и смысл моей жизни. Я – противник диет, но при этом похудела и держу планку много лет. А все мои секретики здесь, в книге: я расскажу про особенности правильного питания, рацион и режим; растолкую понятия «калории» и «пищевой мусор»; приведу примеры из собственного опыта; дам советы. Променяете лишние кило на отличное самочувствие и прекрасное настроение.