Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния - Алена Мазур
| Автор: | Алена Мазур |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Красота по полочкам |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: | 978-5-699-97496-2 |
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы. Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.