Hygge. Счастье в простоте! Рецепты уютной жизни по-скандинавски - Артур Майбах
| Автор: | Артур Майбах |
| Издательство: | АСТ |
| Серия: | Книга, где живет мечта |
| Жанр произведения: | Самосовершенствование |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: | 978-5-17-103770-3 |
Hygge (хюгге) – умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными. Именно этого вам не хватает для счастья? Тогда – добро пожаловать в мир хюгге! Эта книга – не только о счастье и уюте, которые принесет вам хюгге, но и психологический практикум, который поможет понять, чего на самом деле не хватает вам для счастья, и выстроить вокруг себя гармоничное, уютное и благополучное пространство. Вы научитесь находить радость в самых простых вещах и наслаждаться моментом, справляться со стрессовыми ситуациями и налаживать отношения с близкими людьми и самим собой.