Управление эмоциями - Игорь Вагин
| Автор: | Игорь Вагин |
| Издательство: | |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Руководства |
| Год издания: | 2007 |
| isbn: | 4607031759882 |
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.