Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь - Даниил Ланчиков
| Автор: | Даниил Ланчиков |
| Издательство: | SelfPub.ru |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: |
Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.