Болит спина? Лечим без таблетки - Ирина Николаевна Макарова
Автор: | Ирина Николаевна Макарова |
Издательство: | |
Серия: | Новейший медицинский справочник mini |
Жанр произведения: | Медицина |
Год издания: | 2009 |
isbn: | 978-5-699-35959-2 |
Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус. Программу выполняют, сидя за компьютером, за рулем автомобиля, даже лежа на диване, что особенно важно людям в возрасте. Всего один месяц занятий, и можно переходить к более продвинутой системе, так же понятно представленной на рисунках. Продолжительный лечебный эффект гарантирован. Где бы ни застала вас боль, у вас всегда будет возможность избавиться от нее без лекарств.