Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога - Нэтта Би
| Автор: | Нэтта Би |
| Издательство: | SelfPub.ru |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: |
«Какая я некрасивая!» – миллионы женщин думают так, глядя на себя в зеркало. Многие из нас недовольны своей внешностью и вынуждены мириться с собственным несовершенством всю жизнь. Но ситуацию вполне можно изменить. Эта книга не является сводом психологических правил для повышения собственной самооценки. Автор предлагает женщинам, сомневающимся в собственной красоте, найти корень проблемы и даёт несколько советов как избавиться от негативных установок, не прибегая к помощи психолога. Все рекомендации основаны на личном опыте.