Эта книга сделает вас счастливым - Джо Асмар
| Автор: | Джо Асмар |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Книга-психолог |
| Жанр произведения: | Общая психология |
| Год издания: | 2014 |
| isbn: | 978-5-699-94727-0 |
Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.