Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний - Андрей Левшинов
| Автор: | Андрей Левшинов |
| Издательство: | АСТ |
| Серия: | Народная книга здоровья |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: | 978-5-17-098322-3 |
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!