Цигун. Советы на каждый день для всей семьи - Людмила Белова
| Автор: | Людмила Белова |
| Издательство: | |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 2008 |
| isbn: | 978-5-17-058670-7 |
Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.