Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений - Анастасия Полетаева
| Автор: | Анастасия Полетаева |
| Издательство: | Питер |
| Серия: | Без таблеток.ru |
| Жанр произведения: | Спорт, фитнес |
| Год издания: | 2016 |
| isbn: | 978-5-496-02009-1 |
Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.