Учимся жить без таблеток. Простая и эффективная система здоровья - Алексей Терешин
Автор: | Алексей Терешин |
Издательство: | Издательские решения |
Серия: | |
Жанр произведения: | Медицина |
Год издания: | 0 |
isbn: | 9785448309311 |
В книге в простой и доступной форме изложены современные медицинские знания о влиянии здорового образа жизни на уровень индивидуального здоровья. Даны простые и эффективные рекомендации по достижению и поддержанию оптимального уровня здоровья. Предлагаемый подход применим для людей любого пола и возраста вне зависимости от исходного уровня здоровья и наличия заболеваний. Книга адресуется самому широкому кругу читателей.