Бросайте курить с помощью аффирмаций - Ярослав Мудрый
| Автор: | Ярослав Мудрый |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: |
Эта уникальная книга-тренинг содержит мощные аффирмации в стихотворной форме, которые помогают легко и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, которая однозначно вредит вашему здоровью! Это не просто сборник мотивационных фраз – это пошаговая система перепрограммирования сознания, где каждая рифмованная аффирмация:Заменяет негативные установки на позитивныеФормирует новые нейронные связи в мозгеСоздает устойчивое отвращение к курениюПочему это работает?Научный подходВсе аффирмации созданы с учетом:Когнитивно-поведенческой терапииНейролингвистического программирования (НЛП)Принципов психосоматикиТройное воздействиеРитм – запоминается в 3 раза лучше прозыОбразы – создают яркие визуальные ассоциацииЭмоции – вызывают позитивные чувстваДля кого:Для тех, кто уже пытался бросить, но сорвалсяДля новичков в теме аффирмацийДля родственников курильщиков (как подарок)