Питание после болезни: нежно и точно. Выпечка. Эл Ли. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Питание после болезни: нежно и точно. Выпечка - Эл Ли

Автор: Эл Ли
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn:

После болезни организму необходима лёгкая и питательная пища, поддерживающая восстановление сил без перегрузки пищеварительной системы. В данной подборке представлены простые рецепты выпечки с пониженным содержанием сахара, жиров и калорий: овсяные печенья с бананом, творожная запеканка без сахара и морковные маффины. Все рецепты содержат натуральные ингредиенты, легко усваиваются и подходят для щадящего рациона. Указана калорийность порций, чтобы упростить контроль питания в период восстановления.