Питание после болезни: нежно и точно. Выпечка - Эл Ли
Автор: | Эл Ли |
Издательство: | Автор |
Серия: | |
Жанр произведения: | |
Год издания: | 2025 |
isbn: |
После болезни организму необходима лёгкая и питательная пища, поддерживающая восстановление сил без перегрузки пищеварительной системы. В данной подборке представлены простые рецепты выпечки с пониженным содержанием сахара, жиров и калорий: овсяные печенья с бананом, творожная запеканка без сахара и морковные маффины. Все рецепты содержат натуральные ингредиенты, легко усваиваются и подходят для щадящего рациона. Указана калорийность порций, чтобы упростить контроль питания в период восстановления.