Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь - Майкл Мосли
| Автор: | Майкл Мосли |
| Издательство: | Попурри |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-985-15-5886-1 |
Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни. Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее, выберите какую-нибудь привлекательную идею и попробуйте включить ее в распорядок дня. После того как она станет привычной частью вашей жизни, пересмотрите книгу снова и найдите что-нибудь еще, такое же полезное и привлекательное. Никогда не поздно попробовать что-то новое! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.