Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду - Мария Шаталова
| Автор: | Мария Шаталова |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Уже не маленький, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: | 978-5-04-211892-0 |
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», – значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: – Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы. – Комфортно общаться с родителями и сверстниками. – Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. – Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.