Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Бретт Блюменталь. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Одна привычка в неделю. Измени себя за год - Бретт Блюменталь

Автор: Бретт Блюменталь
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-962-6

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком. На русском языке публикуется впервые.