Точка Опоры. Искусство быть взрослым - Анна Иванникова
| Автор: | Анна Иванникова |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Звезда подкаста |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2025 |
| isbn: | 978-5-17-160502-5 |
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность – это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри. «Точка Опоры» – это не книга, которая «научит вас жить», но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.