Библия самопомощи, 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни. Джордж Махуд. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Библия самопомощи, 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни - Джордж Махуд

Автор: Джордж Махуд
Издательство: Эксмо
Серия: Книги-мотиваторы
Жанр произведения:
Год издания: 2022
isbn: 978-5-04-214048-8

«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе. В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития: – сон; – еда; – физическая нагрузка: – люди; – знания; – внимание – здоровье; – любовь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.