Медитация в большом городе - Ирина Павлова
| Автор: | Ирина Павлова |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: | 978-5-04-214662-6 |
Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой книги вы: • Научитесь чувствовать каждое мгновение. • Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями. • Измените в корне качество своей жизни. 38 упражнений и медитаций, которые откроют для вас новое в привычном и наполнят жизнь легкостью и радостью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.