Бегом из офиса! - Дмитрий Горбунов
| Автор: | Дмитрий Горбунов |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Приключения: прочее |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785447470081 |
1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.