Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала - Джон Эйкафф
| Автор: | Джон Эйкафф |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Психология общения |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-04-206285-8 |
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит это терпеть! В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного. Благодаря этой книге: – вы перестанете мучить себя откладыванием целей; – поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время; – начнете сдерживать обещания, данные себе; – научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.