Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию - Лао Минь
| Автор: | Лао Минь |
| Издательство: | "Издательство АСТ" |
| Серия: | Народная книга здоровья |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2016 |
| isbn: | 978-5-17-095032-4 |
Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то – 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек! Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках. Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными, в книге даются подробные иллюстрации к каждому приему. Немаловажно и то, что для воздействия руками нет противопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!