Мир принадлежит тебе. Эмоциональный интеллект в действии - Артем Сазыкин
| Автор: | Артем Сазыкин |
| Издательство: | Феникс |
| Серия: | Психологический практикум (Феникс) |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-222-42556-5 |
Эмоциональный интеллект – это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши действия и поступки напрямую связаны с эмоциями, которые нередко берут верх над логикой и сознанием. Подумайте, сколько поступков каждый из нас совершил под воздействием ненужных эмоций и чувств, а впоследствии пожалел об этом. Конечно, изменить прошлое уже нельзя, но вот научиться действовать по-новому – однозначно можно. Эмоциональный интеллект влияет на то, какие отношения мы строим с другими людьми. Причем неважно, идет ли речь о деловых, дружеских или семейных отношениях. Ваша успешность и удовлетворенность этими отношениями напрямую зависят от развития тех навыков, которые входят в понятие «эмоциональный интеллект». Эта книга поможет улучшить отношения с нужными вам людьми, лучше понимать себя, стать эффективнее в работе, научиться преодолевать жизненные сложности и избавиться от негативных эмоций и установок, сидящих внутри. Также на страницах этой книги вы найдете уникальный авторский опросник, благодаря которому сможете определить уровень своего эмоционального интеллекта, а еще – выявить собственные зоны роста. Эта книга не панацея от всего, она просто сможет изменить вашу жизнь к лучшему.