Секрет вечной молодости. Йога дервишей - Идрис Лаор
| Автор: | Идрис Лаор |
| Издательство: | ""Свет"" |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Эзотерика |
| Год издания: | 2010 |
| isbn: | 978-5-00053-494-6 |
Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.