Привычки для развития эмоционального интеллекта. Тревис Бредберри. Саммари - Smart Reading
| Автор: | Smart Reading |
| Издательство: | Смарт Ридинг |
| Серия: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2024 |
| isbn: |
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Доктор наук в области клинической психологии и психологии труда Тревис Бредберри рассказывает, как простые привычки могут поменять образ мышления, повысить осознанность и мотивацию, развить эмоциональный интеллект. Развитый эмоциональный интеллект (EQ) в большей степени, чем когнитивный (IQ), определяет карьерный успех, помогает лучше справляться со стрессом, налаживать взаимоотношения с коллегами и руководством, добиваться поставленных целей. Два раздела пошагово объясняют, какие привычки следует проработать, чтобы эффективнее решать личные и рабочие задачи.