Зеркальные медитации. Лицом к лицу с самим собой - Тара Уэлл
| Автор: | Тара Уэлл |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Женские энергии. Практики и тренинги |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-193466-8 |
Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл – доктор философии и известный американский психолог – предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами. Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете? «Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», – говорит Тара Уэлл. Зеркало – один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.