Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе. Татьяна Якубовская. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе - Татьяна Якубовская

Автор: Татьяна Якубовская
Издательство: ЛитРес: чтец
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2024
isbn:

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».