Руководство по наращиванию мышечной массы - Алексей Веселов
| Автор: | Алексей Веселов |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Спорт изнутри |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-04-189140-4 |
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!