Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни - Нурия Рур
| Автор: | Нурия Рур |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Серия: | МИФ Здоровый образ жизни |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 9785001959540 |
Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.