Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги - Артем Фролов
| Автор: | Артем Фролов |
| Издательство: | Ориенталия |
| Серия: | Самадхи (Ганга – Ориенталия) |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-5-9500896-7-1 |
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.