Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь! - Алена Савинова
| Автор: | Алена Савинова |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Психотренинг |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-17-153471-4 |
Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное – в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым. Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.