Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» - Коллектив авторов
| Автор: | Коллектив авторов |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | CrossReads: Искусство быть счастливой |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-04-178439-3 |
Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в моменте. Послушайте основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в краткой версии супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!