Глубина. Фридайвинг и новые пределы человеческих возможностей - Джеймс Нестор
| Автор: | Джеймс Нестор |
| Издательство: | Альпина Диджитал |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2015 |
| isbn: |
Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и даже проблемам со здоровьем. Как не допустить морального и физического истощения, ведущего к потере личной эффективности? Вам поможет аудиокнига «Семь навыков на каждый день», основанная на идеях доктора Стивена Р. Кови, автора мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». В ваших руках не просто дневник продуктивности: последовательно прослушивая аудиокнигу и выполняя задания, вы сможете развить проактивное поведение и определить жизненные приоритеты, освободиться от деструктивных убеждений и поведенческих шаблонов, которые ограничивали вас. Вы сможете достигать результатов даже при высокой загруженности и тотальной нехватке времени.