У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 19 - Маргарита Быстрякова
| Автор: | Маргарита Быстрякова |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | В потоке. Движение к счастью |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-175398-6 |
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во время практики вы осознанно проживете ситуацию стыда, возьмете на себя ответственность, примите произошедшее и будете двигаться дальше без разрушающей эмоции. Практика входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.