Золотая эра бодибилдинга в России - Арнольд Арнольдович Черногоров
| Автор: | Арнольд Арнольдович Черногоров |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: |
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя «химию». Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей «золотой эры». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.