Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими» - Анна Шустова
| Автор: | Анна Шустова |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | CrossReads: Искусство быть счастливой |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-174090-0 |
«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии встают на страже ваших личных границ. Узнайте главные способы, как без обид и страха выстроить здоровые границы, не превратив их в глухую стену. Подарите себе уважительные и гармоничные отношения с близкими и коллегами.