Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер - Smart Reading
| Автор: | Smart Reading |
| Издательство: | Смарт Ридинг |
| Серия: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: |
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У каждого из нас есть самый главный собеседник, в компании с которым проходит вся жизнь. Это мы сами. Наши внутренние диалоги продолжаются днями напролет. Иногда их легко контролировать, иногда – не очень. Подружиться с внутренним собеседником проще, если мы знаем, как устроено сознание – со всеми его ловушками, загадками, когнитивными искажениями. Писатель и блогер Кэмпбелл Уокер посвятил этому вопросу немало часов с самой что ни на есть практической целью – стать спокойнее и счастливее. И нашел метод, который делает ум ясным, а жизнь – наполненной радостью. Этот метод доступен каждому. Все, что потребуется, —немного воображения. А еще карандаш и блокнот. Итак, представьте, что ваша голова – это плавучий дом…