Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия - Ки Шенг Ю
| Автор: | Ки Шенг Ю |
| Издательство: | |
| Серия: | Здоровье на все 100! |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2015 |
| isbn: | 978-5-9684-2400-6 |
Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.