Йога. Теория и практика - Наталья Николаевна Швец
| Автор: | Наталья Николаевна Швец |
| Издательство: | TTS |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2010 |
| isbn: |
На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.