Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер - Питер А. Левин
| Автор: | Питер А. Левин |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Питер Левин. Главные книги о психологической травме |
| Жанр произведения: | Социальная психология |
| Год издания: | 1997 |
| isbn: | 978-5-04-172211-1 |
Одна из ключевых тем психологии – работа с травматическим опытом. Многие люди не только не подозревают о существовании у себя какого-либо рода травм, но и не знают, как справляться с приобретенным болезненным опытом. Однако травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.