Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность - Люси Шеридан
| Автор: | Люси Шеридан |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Психология. Сам себе коуч |
| Жанр произведения: | Общая психология |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 978-5-04-172848-9 |
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить! Люси Шеридан, первый в мире консультант по преодолению зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.