Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья - Кацудзо Ниши
| Автор: | Кацудзо Ниши |
| Издательство: | |
| Серия: | Здоровье на все 100! |
| Жанр произведения: | Кулинария |
| Год издания: | 2013 |
| isbn: | 978-5-9684-2087-9 |
«Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье», – утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания – сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений. В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы питания.