Алхимия движения - Ирина Рудницкая
| Автор: | Ирина Рудницкая |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Справочники |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: |
Методическое пособие по раскрытию и развитию пластики движения: от философии и теории к практике. Книга позволяет самостоятельно изучить и освоить эффективные психофизические техники, заряжающее тело творческой энергией. Предназначена для всех тех, кто мечтает вернуть изначальную свободу, осознанность и магию движения, распаковать пластический потенциал, заложенный природой. Автор – преподаватель с 20-летним опытом успешной работы в сфере телесных практик, создавший уникальную систему упражнений, построенную на работе с образами и ощущениями. В основе методики собраны техники современного танца и театра, йоги, цигун и славянской гимнастики «Жива».