Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения - Михаил Гаврилов
| Автор: | Михаил Гаврилов |
| Издательство: | |
| Серия: | Методика доктора Гаврилова |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2014 |
| isbn: | 978-5-17-094510-8 |
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав книгу, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.