Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7 - Андрей Пометун
| Автор: | Андрей Пометун |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Книги-драйверы |
| Жанр произведения: | Самосовершенствование |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: | 978-5-04-157767-4 |
Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает: [ul]где брать энергию на достижение целей; как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях; как поддерживать интерес и мотивацию; откуда брать поводы для радости?[/ul] Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.