После измены. Про кризис после измены, и как его пережить. Теория и практика - Елена Лавриненко
| Автор: | Елена Лавриненко |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Общая психология |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785005578280 |
Эта книга – для тех, кто столкнулся с изменой и сделал выбор – уйти или остаться, а затем встретился с бурей чувств и не знает, как с ними справиться.Книга поможет понять, что именно вы сейчас испытываете – стресс, кризис или даже психологическую травму.Вы узнаете все о процессе исцеления душевной травмы, – каков он в норме, и что способно его усложнить.И – самое главное – вы получите целый набор техник и практик, которые помогут справиться с кризисом и стрессом наиболее мягко и эффективно.