Майндсайт. Новая наука личной трансформации - Дэниел Сигел
| Автор: | Дэниел Сигел |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2010 |
| isbn: | 978-5-00057-424-9 |
В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять и контролировать процессы, влияющие на мышление, поведение и взаимоотношения. Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vzglyad_v_sebya/ Книга предназначена для всех, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний, а также больше узнать о работе головного мозга. На русском языке публикуется впервые.